Mar 29, 2019

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio dessa semana é com o Bruno Kokoro. Ele é um dos pioneiros do Crossfit no nordeste do país e um cara dedicado a descobrir maneiras de melhorar a performance. Nos últimos anos fez cursos das mais variadas vertentes, da própria Crossfit, da OPEX,...

Mar 22, 2019

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio dessa semana é com o Samuel Menten. Pra quem não o conhece, o cara tem uma história de vida muito irada, e foi com isso que começamos nossa conversa, acho que essa parte é fundamental pra entendermos como ele chegou onde está hoje....

Mar 17, 2019

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, segue a segunda parte do episódio com a Lari Cunha. Agora nós falamos sobre sua visão como professora de ginástica da aplicação da modalidade no Crossfit, a importância de ter uma base forte e ela deu algumas dicas pra vocês, fora isso conversamos um...

Mar 15, 2019

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio de hoje é com a Larissa Cunha. Devido a um imprevisto tivemos que parar a gravação. Nessa primeira parte, falamos mais sobre o seu background na ginástica, como veio parar no Rio de Janeiro e sua carreira de atleta e coach no Crossfit. Como...

Mar 8, 2019

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio de hoje é com a Anna Lou Hathaway. Tem tempo que não temos uma convidada da área de nutrição, e nessa uma horinha ela compartilhou muito conteúdo bom. As vezes vai ser novidade pra uns e pra outros vai reforçar o que já sabem, mas garanto...